血液やリンパ液の流れを促し、疲労、身体の不調の原因となる体内の老廃物を取り除いていきます。 リラックス効果はもちろん、血行が良くなり、代謝機能なども促進されます。
（うつぶせでのふくらはぎ・太もも・ヒップ・鼠蹊部・仰向けでの脚、鼠蹊部、お腹）